TOPlist

Kulturní a sportovní akce

Strollering v parku

Čtvrtek 20.06.2019 10:00 - 11:00
Místo konání: Humpolec, Letní Platforma Humpolec park Stromovka

Přijďte vyzkoušet do parku Strollering® pod vedením odborné lektorky Zuzany Fišarové. Strollering® je outdoorové cvičení na čerstvém vzduchu, jehož základem je sportovní dynamická chůze s kočárkem, která je odborníky považována za nejpřirozenější a nejefektivnější druh pohybu a o to více právě pro maminky po porodu. Správně provedená sportovní chůze dokáže opravdu zázraky. Strollering® efektivně kombinuje sportovní chůzi s kočárkem s kardio-cviky a posilovacími cviky, které jsou úzce zaměřené na problematické partie většiny žen. Je zde tedy řeč o zpevnění břicha, hýždí, stehen a paží. Strollering® je zkrátka jedinečný druh cvičení, u kterého maminka může hubnout, zpevňovat své tělo a to vše za přítomnosti svého děťátka v kočárku či na odrážedle. 

více na: www.platformahumpolec.cz,  www.facebook.com/platformahumpolec